Czy można zacząć tańczyć balet jako osoba dorosła ?

Stretching – niezbędny przy tańcu baletowym
Marzec 11, 2016
Choreograf, w rzeczywistości, jest koordynatorem, który pracuje z ciałem, przestrzenią i czasem
Sierpień 24, 2017

W przypadku osób starszych częstym pytanie pojawiającym się przed rozpoczęciem nowego zajęcia jest to, czy będą oni jeszcze w stanie czegokolwiek się nauczyć. Nie da się ukryć, że im wcześniej zaczniemy się kształcić – tym szybciej będziemy mogli chwalić się wynikami swojej pracy. Dzieje się tak zarówno w przypadku sportów, jak i np. nauki języków. Jako małe dzieci mamy w sobie więcej entuzjazmu i mniej obowiązków, co pozwala nam bardziej skupić się na tym co sprawia nam przyjemność. Jeżeli więc uczymy się od małego i dodatkowo lubimy nasze zajęcie – jest duża szanse, że odniesiemy sukces w tej dziedzinie. Jak to wygląda jednak w przypadku osób dorosłych? Czy można rozpocząć wtedy lekcje baletu i w dalszym ciągu być usatysfakcjonowany swoimi wynikami? Oczywiście, że tak. Nawet jeżeli nasze szanse na profesjonalną kariere stają się mniejsze – w dalszym ciągu możemy osiągnąć wysoki poziom i przede wszystkim odnaleźć swoją pasje.

Im stajemy się starsi, tym mamy mniej chęci na jakąkolwiek aktywność fizyczną – tym bardziej więc warto zacząć trenować balet. Dzięki niemu poprawi się nasze samopoczucie, kondycja fizyczna i giętkość całego ciała. Być może będzie to idealne rozwiązanie dla kogoś, kto przez ciągłą prace za biurkiem ma już początki problemów z kręgosłupem. Przede wszystkim warto też trenować dla własnej przyjemności. Jeżeli kochasz ten sport, ale nigdy do tej pory nie miałaś okazji się sprawdzić – zapisz się chociaż na jedną lekcję, aby sprawdzić czy przypadkiem nie tracisz szansy na rozwinięcie prawdziwej pasji. Są to tak samo dobre ćwiczenia fizyczne i odchudzające jak każde inne, a jeżeli to właśnie one sprawiają Ci radość – nie ma sensu katować się chodzeniem na siłownie bądź joggingiem, którego nienawidzisz. Aktywność fizyczna powinna przede wszystkim odpowiadać naszym potrzebom i zainteresowaniem – w przeciwnym wypadku w przeciągu kilku tygodni zaczniesz wymyślać co raz to kolejne wymówki i w konsekwencji przestaniesz chodzić na znienawidzone zajęcia sportowe. Trenuj to, co kochasz – bez względu na wiek.

Komentarze są wyłączone.